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Ce petit rituel peut durer quelques minutes. Plus vous êtes âgé, plus cette routine prendra du sens.

Les douleurs les plus courantes associées à des niveaux élevés de glycémie sont des douleurs neuropathiques, musculaires et articulaires.

Les rituels se génèrent en résonance verticale avec l'univers et soi-même, ou bien horizontalement avec les gens.

Le sensei avait 90 ans mais il paraissait trente ans plus jeune. Il avait un sourire gentil et une force douce...

Vous découvrirez également des conseils pour garantir votre confort pendant la séance.

C'est pour cette raison que j'ai décidé de rédiger ce post avec les meilleures astuces pour combattre cet inconfort.